如何禁用计算机病毒防护？—— 基于2026年技术视角的深度指南

在2026年的技术版图中，我们正处于一个被称为“Agentic AI”（自主智能体）爆发的时代。我们身边的开发工具不再仅仅是静态的代码编辑器，而是变成了能够理解上下文、自主决策的智能伙伴（比如 Cursor 或 Windsurf）。你是否曾经遇到过这样的情况：当你试图部署一个由 AI 自动生成的复杂容器镜像，或者运行一段刚调试好的自动化脚本时，系统却突然弹出一个刺眼的红框，提示“发现威胁”并直接拦截了你的操作？作为一名身处技术前沿的开发者，我们深知这往往是误报——特别是针对那些使用最新混淆技术的编译产物。但默认开启的病毒防护功能，有时确实会成为我们构建“未来软件”时的“拦路虎”。

在本文中，我们将深入探讨如何在 Windows 系统中临时或永久地禁用内置的 Windows Defender。我们不仅会带你回顾图形界面（GUI）的基础操作，还会结合2026年的开发环境，分享一些只有专业人士才知道的“硬核”方法——比如如何使用 PowerShell 处理智能体生成的恶意软件误报，以及在虚拟化环境中构建隔离的开发沙箱。让我们开始这场深入系统的探索之旅吧。

为什么要禁用病毒防护？—— 现代开发视角的考量

在我们动手之前，理解“为什么”往往比“怎么做”更重要。Windows Defender 是微软内置在所有现代 Windows NT 操作系统中的主力防病毒工具。它的设计初衷是保护操作系统的完整性，防止病毒、勒索软件和其他恶意载荷的入侵。然而，随着我们开发范式的演变，它在2026年的高阶工作流中暴露出了一些局限性。

1. AI 编译产物的误报激增

随着 AI 编写代码的普及（即“Vibe Coding”），编译器生成的二进制文件往往采用极其复杂的控制流图，这在传统杀毒软件的眼中与高度混淆的恶意软件非常相似。我们曾在一个项目中，仅仅因为使用了 AI 优化的内存分配算法，生成的 .exe 文件就被 Defender 连续拦截了三次。

2. 资源抢占与性能抖动

在进行大规模模型训练或微调时，每一分 CPU 和 GPU 的算力都至关重要。Defender 的后台扫描虽然经过优化，但在处理动辄数百 GB 的权重文件读写时，依然会造成不可忽视的 I/O 吞吐下降。

3. 强制启用与开发者体验的冲突

在最新的 Windows 版本中，Defender 的“篡改防护”机制变得愈发强硬。虽然这对普通用户是好事，但对于需要频繁修改系统级配置、操作底层注册表或搭建本地 Kubernetes 集群的 DevOps 工程师来说，这种强制保护往往意味着效率的丧失。

> ⚠️ 友情提示： 在进行以下操作之前，请务必确保你清楚自己在做什么。关闭实时保护会使你的系统在一段时间内暴露在威胁之下。建议仅在隔离的开发环境中、安装受信任的 AI 生成工具或进行性能基准测试时进行此操作，并在完成后立即重新启用。

方法一：通过 Windows 安全中心临时禁用（GUI 方式）

这是最直接、风险最低的方法，适用于大多数只想临时关闭防护的用户。虽然界面在 2026 年可能有所微调，但核心逻辑依然未变。

步骤 1：打开设置入口

首先，我们需要进入 Windows 安全中心。你可以通过按下键盘上的 [Win] 键，或者点击桌面左下角的 Windows 图标来打开“开始”菜单。

步骤 2：搜索并定位

在开始菜单的搜索框中，输入 “Windows 安全中心” (Windows Security)。此时，你会看到该应用出现在搜索结果中。

步骤 3：启动安全中心

点击该应用或直接按 Enter 键。此时，屏幕上会出现一个整洁的新窗口，这就是我们进行安全设置的主控台。

步骤 4：找到核心防护选项

在安全中心的主界面中，你会看到几个大的功能区域（如防火墙、网络保护等）。请点击 “病毒和威胁防护” (Virus & threat protection) 这一大块区域。

步骤 5：进入管理设置

进入下一级页面后，点击 “管理设置” (Manage settings)。这里有一个关键步骤：如果你打算使用后续的脚本方法，请务必在这里先找到并关闭 “篡改防护” (Tamper Protection)，否则你的脚本将无权修改设置。

步骤 6：关闭实时保护

你会看到一个名为 “实时保护” (Real-time protection) 的开关。点击滑块将其关闭。

> 💡 实战见解： 这种方法通常只能维持一段较短的时间。如果你正在运行一个耗时数小时的编译任务，Defender 可能会在中途自动唤醒。对于长时间的任务，我们建议结合下面的 PowerShell 方法使用。

方法二：使用 PowerShell 进行高级控制（进阶）

对于我们这些习惯“Vibe Coding”的技术人员来说，图形界面有时候太慢了。我们可以利用 Windows PowerShell 来直接与系统的安全底层进行对话，甚至可以将这些指令嵌入到我们的 CI/CD 流水线中。

示例 1：深度诊断当前状态

在动手修改之前，我们通常需要检查当前的 Defender 状态，甚至需要查看是否有特定的排除项已经生效。我们可以使用 Get-MpPreference cmdlet。

# 这段代码展示了如何以管理员身份查询 Defender 的详细配置
# 我们不仅查看状态，还检查是否开启了云保护

Write-Host "正在诊断系统安全状态..." -ForegroundColor Cyan

$preferences = Get-MpPreference

# 输出关键的实时监控状态
Write-Host "实时监控状态: " -NoNewline
if ($preferences.DisableRealtimeMonitoring) {
    Write-Host "已禁用" -ForegroundColor Green
} else {
    Write-Host "运行中" -ForegroundColor Red
}

# 检查篡改防护（注意：这通常无法通过 PS 直接关闭，需在 GUI 操作）
Write-Host "扫描排除项路径:"
$preferences.ExclusionPath

代码原理解析：

这段代码不仅仅是一个简单的查询，它模拟了我们在生产环境中进行健康检查的逻辑。通过 Get-MpPreference，我们可以拉取包括扫描历史、排除路径在内的完整配置对象，这对于自动化运维脚本至关重要。

示例 2：优雅地添加开发环境排除项

在2026年，彻底关闭 Defender 并不是最佳实践。更好的做法是告诉 Defender：“请忽略我的开发目录”。这样既能保持系统安全，又不影响开发效率。

# 一个生产级别的脚本示例：为开发环境动态添加排除路径

function Add-DevExclusion {
    param(
        [string]$PathToAdd
    )

    # 检查路径是否存在
    if (-not (Test-Path $PathToAdd)) {
        Write-Error "路径 $PathToAdd 不存在，操作终止。"
        return
    }

    $currentExclusions = Get-MpPreference | Select-Object -ExpandProperty ExclusionPath

    if ($currentExclusions -contains $PathToAdd) {
        Write-Host "路径 $PathToAdd 已在排除列表中，无需重复添加。" -ForegroundColor Yellow
    } else {
        try {
            # 核心：添加排除项
            Add-MpPreference -ExclusionPath $PathToAdd -Force
            Write-Host "成功将 $PathToAdd 添加到病毒扫描排除列表。" -ForegroundColor Green
        }
        catch {
            Write-Error "添加排除项失败：$_ 请检查是否有管理员权限及篡改防护状态。"
        }
    }
}

# 实际应用：将我们的 AI 项目目录排除
Add-DevExclusion -PathToAdd "C:\Projects\AI-Agents"

示例 3：强制禁用实时保护

如果你必须安装那个被疯狂拦截的旧版驱动程序，可以使用这个硬核指令。

# 临时禁用实时监控
# 注意：在 Windows 10/11 较新版本中，必须先关闭 Tamper Protection

try {
    Set-MpPreference -DisableRealtimeMonitoring $true
    Write-Host "实时保护已强制关闭。" -ForegroundColor Green
    
    # 验证
    Start-Sleep -Seconds 2
    $status = Get-MpPreference | Select-Object -ExpandProperty DisableRealtimeMonitoring
    if ($status) {
        Write-Host "验证成功：系统目前处于未保护状态。" -ForegroundColor DarkYellow
    }
}
finally {
    Write-Host "操作完成。请记得在任务完成后手动开启保护！" -ForegroundColor Cyan
}

深度解析：

在代码中我们加入了 try...finally 块，这是现代编程中“Clean Code”理念的体现。无论操作是否成功，我们都要给用户明确的反馈。而在生产环境中，这种“临时禁用”通常应该配合一个定时任务（Scheduled Task）在一定时间后自动开启，以防遗忘。

方法三：通过组策略或注册表永久禁用（专业版/企业版）

对于需要在生产环境或测试环境中长期关闭 Defender 的用户（例如构建专用沙箱服务器），我们需要从根本上告诉 Windows：“不要再自动启动这个功能了。”

场景分析：构建隔离的 AI 研发环境

在我们最近的一个项目中，我们需要在一个离线环境中运行大量的未签名 AI 模型实验。任何安全软件的介入都会导致模型加载超时。在这种情况下，组策略是我们唯一的选择。

操作逻辑与风险提示

虽然我们不能在这里直接导入 .reg 文件，但我可以为你展示一段用于修改注册表的逻辑。请注意，微软在 2024 年后的更新中加强了对 DisableAntiSpyware 锁的保护，单纯的注册表修改往往会被系统还原。

# 这是一个高风险操作示例，仅用于演示原理
# 路径通常位于：HKLM\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender

function Disable-DefenderPermanently {
    param(
        [switch]$Force
    )

    if (-not $Force) {
        Write-Warning "此操作将永久禁用 Defender，请在确认后使用 -Force 参数。"
        return
    }

    $regPath = "HKLM:\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows Defender"

    # 检查路径是否存在，不存在则创建
    if (-not (Test-Path $regPath)) {
        New-Item -Path $regPath -Force | Out-Null
    }

    # 设置核心键值
    # 注意：Windows 10 2004 版本后，单纯禁用此键可能无效，需配合组策略
    Set-ItemProperty -Path $regPath -Name "DisableAntiSpyware" -Value 1 -Type DWord
    
    # 关闭云保护
    Set-ItemProperty -Path $regPath -Name "DisableBlockAtFirstSeen" -Value 1 -Type DWord

    Write-Host "注册表已强制修改。为了生效，建议重启计算机。" -ForegroundColor Green
    Write-Host "警告：请确保该机器已从网络中物理隔离。" -ForegroundColor Red
}

# Disable-DefenderPermanently -Force # 取消注释以运行

2026年视角的建议：

与其直接在物理机上禁用防护，不如考虑 WSL 2 (Windows Subsystem for Linux) 或 Hyper-V 隔离方案。我们可以在 Windows 主系统开启防护的前提下，运行一个完全不受 Defender 干扰的 Linux 虚拟机。这既符合“安全左移”的原则，又能保证开发环境的纯净性。

方法四：基于容器化的隔离开发 —— 2026年的最佳实践

我们谈论了很多关于“禁用”的方法，但在现代 DevSecOps 理念中，彻底关闭主机防护是极其危险的。如果我们可以不关闭 Defender，又能让我们的恶意软件（或被误报的工具）畅通无阻呢？

答案是：容器化与沙箱技术。

使用 WSL 2 绕过 Windows 文件系统扫描

WSL 2 提供了一个真正的 Linux 内核，其文件系统（EXT4）与 Windows 的 NTFS 是分离的。虽然 Defender 可以扫描 WSL 中的文件，但我们可以通过配置 WSL.conf 或直接在 WSL 内部进行操作，极大地降低误报对工作流的影响。

实际场景：

你正在下载一个由 GitHub Copilot 生成的自动化部署脚本，该脚本使用了大量的系统底层调用，触发了 Windows 的启发式引擎。

解决方案：

与其关闭 Defender，不如将整个下载和解压过程放在 WSL 2 或 Docker 容器中进行。即使容器内的文件被标记为“恶意”，也只是被隔离在容器内部，不会影响宿主机 Windows 的稳定性，你也不需要为了这一次操作而降低整个系统的安全水位。

常见问题与排查 (2026更新版)

Q: 我已经通过 PowerShell 禁用了实时保护，但过了一会儿它又自动开了，为什么？

A: 这通常是 “篡改防护” 或 “定时启发式扫描” 在作祟。Defender 现在具有自愈能力，能够检测到自身的配置被修改并尝试恢复。要在 2026 年彻底关闭它，通常需要结合组策略和注册表的双重锁定，或者采用我们在方法三中提到的排除路径策略。

Q: 在团队协作中，如何统一管理开发机的安全策略？

A: 我们强烈建议使用 Intune 或其他 MDM (移动设备管理) 工具推送安全基准。不要让每个开发者手动去修改注册表，这不仅效率低，而且容易引入合规风险。你可以创建一个“开发者模式”的配置文件，自动添加常见的开发目录（如 node_modules, venv, bin）到扫描排除列表中。

Q: 使用虚拟机 (VM) 开发比关闭 Defender 更好吗？

A: 绝对是的。这也是目前大厂（如 Google, Microsoft）内部推行的安全开发模式。你可以在一个完全关闭了 Defender（或者根本不需要安装 Defender）的虚拟机里进行高风险操作，而宿主机保持高强度的防护。通过共享文件夹或远程桌面 (RDP) 进行交互，这是目前平衡安全与效率的最优解。

结语

技术从来不是非黑即白的。在这篇文章中，我们从基础的图形界面操作，一路深入到了 PowerShell 脚本、注册表底层修改，甚至是容器化架构的设计。我相信，现在的你已经不仅掌握了如何禁用病毒防护，更重要的是，你理解了在 2026 年这个充满 AI 和自动化脚本的时代，我们该如何在效率与安全之间寻找平衡点。

无论是通过简单地添加排除项，还是构建复杂的隔离沙箱，控制权始终在于你。当你完成了故障排查或软件安装后，请记得审视你的系统安全状态。保持系统的更新与防护开启，才是我们作为专业人士对自己数据负责的态度。

希望这场关于操作系统底层机制的探索能激发你更多的思考。如果你在实践中发现了什么新的有趣技巧，或者遇到了棘手的误报问题，欢迎回来和我们分享。让我们一起，在安全的航道上，全速驶向未来的技术彼岸。