深入解析：如何进入 Windows 10 和 11 的 BIOS/UEFI 设置（全指南）

在计算机的底层世界中，BIOS 和 UEFI 固件扮演着至关重要的角色。它们是连接硬件与操作系统的桥梁，负责在开机瞬间初始化 CPU、内存等关键组件。无论是为了调整启动顺序重装系统，还是为了开启虚拟化技术，亦或是为了超频获取更强性能，我们都需要掌握如何进入这个被称作“BIOS”的系统设置界面。

在这篇文章中，我们将深入探讨在 Windows 10 和 11 环境下，访问 BIOS 的六种不同方法。我们将从传统的按键启动法，到现代操作系统内部的高级设置，全面覆盖你可能遇到的各种场景。此外，考虑到不同硬件厂商的差异性，我们整理了详尽的按键速查表，并针对常见的疑难问题提供了解决方案。让我们开始这段探索底层硬件设置的旅程吧。

BIOS 与 UEFI：核心概念解析

在正式操作之前，我们需要明确两个概念。BIOS（Basic Input/Output System，基本输入/输出系统）是嵌入在计算机主板上的固件，而 UEFI（Unified Extensible Firmware Interface，统一可扩展固件接口）则是更现代的替代方案。虽然我们在日常口语中常将它们统称为“进入 BIOS”，但实际上你面对的界面可能是传统的蓝底白字 BIOS，也可能是图形化的 UEFI 界面。

固件的重要性

固件不仅仅是启动的媒介。它控制着硬件最底层的参数。举个例子，当你想要通过 U 盘启动电脑安装系统时，你需要修改“启动优先级”；当你想要运行 Android 模拟器或 Docker 容器时，你可能需要开启 Intel VT-x 或 AMD-V（虚拟化技术）；当你需要为 CPU 超频以提升游戏性能时，你也必须在这里调整电压和倍频。

方法一：通过启动按键直接进入（传统且通用的方法）

这是最原始、最可靠的方法。利用这一方法，我们可以在操作系统加载之前介入系统启动过程。它的优势在于即使操作系统崩溃无法进入，依然有效。

操作步骤详解

• 彻底关机：首先确保电脑是完全关闭状态（而非睡眠或休眠）。如果电脑正在运行，请选择“关机”。
• 按下电源键：按下机箱或笔记本上的电源键开机。
• “黄金时间”内按键：从按下电源键到 Windows 徽标出现之前的这段时间，就是我们所说的“黄金时间”。你需要在此期间反复点击特定的功能键。

// 模拟启动流程的时间轴
[通电] -> [自检 (POST)] -> [BIOS 检测] -> [这里按住 F2/Del] -> [加载引导程序] -> [Windows 启动]

厂商按键速查表

不同的主板厂商预设了不同的进入按键。为了方便你快速查阅，我们整理了市面上主流品牌的按键列表：

• Acer (宏碁): F2, Del
• ASUS (华硕): F2 (台式机/笔记本), Del (部分主板)
• Dell (戴尔): F2, F12
• HP (惠普): F10
• Lenovo (联想):

* 台式机: F1

* 笔记本: F2 或 Fn+F2

* ThinkPad: Enter 然后 F1

• MSI (微星): Del
• Microsoft Surface: 按住音量+键
• Samsung (三星): F2
• Toshiba (东芝): F2

常见按键汇总：Del, F2, F10, F12, Esc, Ctrl+Alt+Del。

实战技巧与故障排除

如果你按了按键却没有反应，可能是以下原因：

• 按键时机太晚：Windows 10 和 11 的启动速度非常快（利用了 Fast Boot 技术）。如果你错过了时机，建议先进入 Windows，然后使用后面的方法强制重启进 BIOS。
• 键盘未识别：如果是旧式台式机，确保键盘插在 PS/2 接口（紫色圆形口）上，或者确保 USB 键盘支持“RoHS”或“BIOS 级”唤醒功能。无线键盘在这一阶段往往无法工作。
• 快速启动干扰：部分“快速启动”功能会跳过硬件自检。如果多次尝试失败，可以在 Windows 内部禁用快速启动功能。

方法二：通过 Windows “设置”菜单进入（最稳妥的方法）

对于不想在这个关键时刻手忙脚乱按键盘的用户，Windows 本身提供了一个非常优雅的后门：利用“高级启动”选项直接重定向到 BIOS。

步骤演示

• 打开设置：按下 Windows + I 快捷键，或者点击“开始”菜单 -> “设置”（齿轮图标）。
• 进入恢复选项：

* 在 Windows 10 中：选择 “更新和安全” -> 左侧菜单选择 “恢复”。

* 在 Windows 11 中：选择 “系统” -> 右侧列表选择 “恢复”。

• 启动高级重启：在“高级启动”栏目下，点击 “立即重启” 按钮。

编译视角：发生了什么？

当点击“立即重启”时，系统实际上是在引导加载程序层面挂起了正常的启动流程，将系统状态切换到“重启模式”。这不仅仅是简单的重启，它加载了一个特殊的 Windows 恢复环境（Windows RE）。

在恢复环境中操作

重启后，屏幕会显示一个蓝色的“选择一个选项”菜单。请按以下路径导航：

// 导航路径模拟
疑难解答
  └─ 高级选项
       └─ UEFI 固件设置 <--- 目标选项
            └─ 点击“重启”按钮进入 BIOS

注意：如果你的电脑是传统的 Legacy BIOS（而非 UEFI），这个选项可能不会出现，这也反向证明了你的系统需要使用方法一中的按键方式。

方法三：使用“Shift + 重启”组合键（极客快捷方式）

这是一个非常实用的技巧，特别适合当开始菜单卡顿或者你想快速进入恢复环境时。它利用了 Windows 登录界面的隐藏功能。

具体步骤

• 打开“开始”菜单，点击 “电源” 按钮。
• 在点击“关机”或“重启”的同时，按住键盘上的 Shift 键（建议按右侧 Shift 以方便左手操作鼠标）。
• 点击 “重启”（此时不要松开 Shift 键，直到屏幕变黑重新亮起）。

方法四：通过 Windows 终端（命令提示符/PowerShell）

作为技术人员，我们更喜欢用命令行来解决问题。这不仅能展示你的专业素养，而且在图形界面故障时依然有效。我们将使用 shutdown 命令配合特定的参数来实现重启并引导至固件设置。

代码实现：使用 Shutdown 命令

在 Windows 中，shutdown /r /fw 是我们要找的命令。让我们通过一段终端交互来看看它是如何工作的。

REM Windows CMD 示例：重启并进入 BIOS 固件设置
REM /r 表示重启
REM /fw 表示重启后进入固件设置界面
REM /t 0 表示立即执行（延迟时间为0秒）

C:\Users\User> shutdown /r /fw /t 0

// 系统可能会弹出提示：“即将注销并重启进入固件设置。”
// 这就证明命令已成功执行。

代码实现：PowerShell 脚本

如果你需要编写自动化脚本，或者想要一个更现代的交互体验，PowerShell 是更好的选择。我们可以结合 INLINECODE494648ea 或直接调用 Bootcfg 相关 API，但最简单的还是封装 shutdown 命令或使用 INLINECODE85e56017。不过，直接调用 shutdown.exe 是最通用的。

# PowerShell 示例：自动化重启进入 BIOS
# 这是一个实用的函数，你可以将其添加到你的 PowerShell 配置文件中

function Enter-BiosMode {
    Write-Host "正在准备重启并进入 BIOS 设置..." -ForegroundColor Cyan
    Write-Host "请保存所有未完成的工作！" -ForegroundColor Yellow
    
    # 这里的 /o 参数用于完全关闭并重启计算机
    # /fw 指示固件管理器在下一次启动时返回到固件用户界面
    Start-Process "shutdown.exe" -ArgumentList "/r /fw /t 5" 
    
    Write-Host "系统将在 5 秒后重启..." -ForegroundColor Green
}

# 调用函数
# Enter-BiosMode  # 取消注释即可运行

深入理解：/fw 参数的原理

在传统的开发视角中，当我们执行此命令时，Windows 内部会调用 NtShutdownSystem，并向系统固件接口传递特定的标志位（EFI 加载器重传信号）。这相当于操作系统告诉主板固件：“嘿，我这次重启完，麻烦你把控制权交还给我一下（指 BIOS 界面）。"

方法五：使用 Windows 安全凭据屏幕

这是一个鲜为人知但在特定场景下非常有用的方法，特别是在你忘记密码或需要访问辅助工具时。它从登录界面触发，是“Shift + 重启”的一种变体。

操作步骤

• 锁定屏幕：按 Windows + L 键锁定电脑。
• 触发辅助功能：点击屏幕右下角的电源图标（通常在 Ease of Access / 辅助功能图标旁边）。如果看不到电源按钮，通常意味着你需要先点击登录界面（甚至可以尝试输入错误密码后出现的提示界面）。
• 执行组合键：按住 Shift 键的同时点击 “重启”。这将把你直接带入 Windows RE 环境，后续步骤同方法二（疑难解答 -> UEFI 固件设置）。

方法六：制造商专用工具（Lenovo, Dell 等）

许多主流制造商为了方便用户，预装了专门的管理软件。这在品牌机上尤为常见。

案例分析

• Lenovo (联想):

* 许多 ThinkPad 或 IdeaPad 机型预装了 Lenovo Vantage 或旧的 Lenovo Companion 软件。

* 打开软件 -> 进入“硬件设置”或“系统” -> 寻找 “BIOS 更新” 或 “进入 BIOS” 按钮。这实际上是调用了前面提到的 Windows API。

• Dell (戴尔):

* Dell 机器通常预装 Dell SupportAssist 或 Dell Command | Configure。

* 在 SupportAssist 中，我们可以选择“系统故障排除” -> “硬件” -> 点击 “启动进入 BIOS”。

• HP (惠普):

* 使用 HP PC Hardware Diagnostics (UEFI) 工具，开机时连按 F2 进入诊断工具，然后再从工具菜单选择 BIOS。

最佳实践与常见问题解决

作为技术人员，仅仅知道“怎么做”是不够的，我们需要了解“为什么这么做”以及“出了问题怎么修”。

问题一：我修改了 BIOS 设置导致无法开机（黑屏）

解决方案：这是性能优化中最常见的错误，通常是由于内存超频失败或关闭了必要的启动设备导致的。

• 断电重置：如果是台式机，拔掉电源线，取下主板上的纽扣电池（CR2032），等待 30 秒后装回。这会清除 CMOS 设置，恢复默认。
• 跳线清除：部分主板有专门的“CLR_CMOS”跳线，用螺丝刀短接两根针脚即可重置。
• 安全模式：如果是启动项错误，Windows 启动菜单中通常有 F8 或长按电源键强制关机三次触发修复模式，可以让你进入安全模式改回设置。

问题二：为什么我的电脑开机没有 Logo 显示，直接进系统？

这是因为启用了 Fast Boot (快速启动) 或 Quiet Boot (静默启动)。在 BIOS 设置中，你可以找到“Boot”选项卡，将“Fast Boot”设置为“Disabled”，或“Full Logo”显示开启。这样能延长 POST 时间，给你更多机会按下 BIOS 键，虽然会牺牲几秒钟的开机速度，但对于频繁调试硬件的开发者来说是必须的。

性能优化建议：虚拟化技术与 AHCI

对于现代开发，进入 BIOS 有两个关键设置建议开启：

• Intel VT-x / AMD-V: 这是运行虚拟机（如 VMware, VirtualBox, Hyper-V, Docker Desktop）的基础。如果你在开启 Docker 时遇到错误，请第一时间检查 BIOS。
• AHCI 模式: 确保硬盘模式为 AHCI 而非 IDE 或 RAID，以获得最佳的 SSD 性能和 Native Command Queuing (NCQ) 支持。

2026 前沿视角：固件在 AI 原生开发中的关键角色

随着我们步入 2026 年，底层固件的重要性不降反升，尤其是在AI 原生应用和高性能计算领域。作为开发者，我们不仅要知道如何进入 BIOS，更要理解现代固件如何支撑起我们的开发环境。

1. AI 工作流与硬件虚拟化

你可能已经注意到，在配置本地大模型（LLM）或使用 GPU 容器时，仅靠操作系统层面的配置往往是不够的。现代的 AI 开发栈——无论是基于 Ollama 的本地推理，还是使用 WSL2 运行的 CUDA 环境——都极度依赖 IOMMU (Input-Output Memory Management Unit) 和 VT-d/AMD-Vi 技术。

在 2026 年的视角下，当我们进入 BIOS，不再仅仅是为了“开启虚拟化”，而是为了优化数据直通。为了在本地运行类似 Cursor 或 Windsurf 这样的 AI IDE，或者运行 Kubernetes 节点，我们需要在 BIOS 中确保 PCIe 设备（如 GPU 或 NPU）能够以绕过 CPU 的方式直接访问内存。这就是我们在深度学习项目中对 BIOS 进行调优的实战经验。

建议操作：进入 BIOS 后，在 INLINECODEb989ac67 或 INLINECODEc2edece3 选项卡中，除了开启 INLINECODE800ee86a，务必检查 INLINECODE48eae677 和 Re-size BAR 是否已启用。这对于释放现代 GPU（如 NVIDIA RTX 50 系列）的全部性能至关重要。

2. 安全左移与固件验证

在 DevSecOps 的实践中，安全防线已经左移到了固件层面。你可能会遇到这样的情况：一台新服务器在启动 Docker 容器时失败，日志显示与 dm-verity 或安全启动相关。这通常是因为 BIOS 中的 Secure Boot（安全启动）设置过于严格，阻止了未签名的内核模块加载。

最佳实践：对于开发环境，我们通常建议在 BIOS 中将 Secure Boot 设置为 INLINECODE487aebc0，或者设置为 INLINECODEa1bf9586 模式，以避免签名验证导致自定义内核或虚拟化软件无法启动。但在生产环境部署时，我们又需要利用 BIOS 的 TPM 2.0 芯片来确保启动链的完整性。这种开发与生产环境的配置差异，是我们必须掌握的技能。

总结与后续步骤

我们已经全面探讨了从传统的键盘热键到现代操作系统指令集的各种 BIOS 访问方式。无论你是为了解决硬件故障，还是为了配置开发环境，掌握这些方法都能让你在面对“黑屏”或“无法启动”等问题时游刃有余。

关键要点回顾：

• 按键法是通用且最后的安全防线，记住你的品牌按键。
• 设置与 Shift+重启 是 Windows 用户最便捷的路径。
• 命令行 方法展示了技术的深度，适合脚本自动化。
• 遇到问题 时，CMOS 重置是你恢复出厂设置的终极手段。

接下来的步骤，建议你重启一次电脑，检查一下 BIOS 中的时间是否正确，确认你是否已经开启了虚拟化技术，并顺手制定一个 U 盘启动盘以防万一。探索底层世界，让我们对计算机系统的掌控力更上一层楼。